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청호나이스 탁월한 선택! 요즘 기온이 영하까지 떨어지고 많이 추워진 것 같아요 날씨가 추워질수록 많이 찾게 되는 게 바로 커피죠! 날씨가 추울 때 카페에 앉아서 마시는 커피는 그렇게 맛있을 수 없는 것 같아요 ㅎㅎㅎ 저는 요즘 커피에 빠져서 다양한 커피를 접해보고 있답니다~ 밖에서 사 먹는 것으로도 부족해서 집에서 커피를 즐길 수 있는 방법이 없을까 찾아보다가 발견한 제품이 바로 청호나이스 휘카페 엣지 - Ⅳ 랍니다~ 청호나이스 휘카페 엣지 - IV 제품은 커피를 만들어 먹을 수 있는 커피 정수기에요~ 캡슐 커피의 종류가 다양하게 있기 때문에 취향에 따라 선택해 드시면 될 것 같아요 ㅎㅎㅎ 저는 모카를 즐겨 마시고 있답니다~ 저는 청호나이스 커피 정수기를 집에 들여놓고 나서 밖에서 커피를 잘 안 사먹게 되었어요 집에서 만들어먹는.. 더보기
인테리어공사동의서 쉽게 받는방법 인테리어공사동의서 쉽게 받는방법 요즘 가을 이사철에 접어들면서 많은 분들이 인테리어공사동의서를 받아야 된다는 말을 들어보셨을텐데요. 처음 들으면 읭? 그게 뭐야? 그러실수 있는데 그런의미에서 오늘은 인테리어공사동의서에 대해 알아보겠습니다. 인테리어공사동의서는 시나 구청에 제출하는 공사허가 제출서류와는 다른걸로 그 안에 세대주들에게 받는 동의서 입니다. 발코니 확장등 증축이나 대수선을 하는 경우에 입주민의 50%이상의 동의를 받아 진행하는걸 뜻하는데 이 비율은 그 공동주택(아파트단지) 관리사무소에 따라 다릅니다. ( 참고글: http://ljhlawyer.tistory.com/449 ) 일단 인테리어공사동의서의 경우에는 누가 받든 상관이 없기 때문에 인테리어업체에서 비용을 받아서 해주는 경우가 있는데 그렇.. 더보기
발코니 확장 이것만은 알고 합시다 발코니 확장 이것만은 알고 합시다 발코니확장을 검색하면 발코니확장 이것만은 알고 합시다. 라는 글을 볼수가 있는데 대체 뭔가 해서 클릭해보니 건축법시행령에 따른 국토해양부의 웹툰 인듯 하다. 분명 나처럼 궁금해 할 사람들이 있다는걸 알기에 예전자료지만 올려두니 참고하면 될듯하다~ 더보기
고춧가루 소주 ? 괜찮은 고추가루인가? 고춧가루 소주 ? 괜찮은 고추가루인가? 예로부터 감기가 걸리면 고춧가루를 소주에 타먹으라고 많이 하더라고 그런데 이게 과연 좋은걸까 싶어 고춧가루 소주는 잘못된 민간요법이라는 말이 많더라고 고춧가루 소주는 잠시 몸이 따뜻해지는 효과만 있을뿐 감기가 호전되는거에는 전혀 무관한방법이야. 고춧가루 이야기가 나온김에 어떤 고춧가루가 괜찮은 고추가루인지 알려줄께 고춧가루를 고르는 기준을 여러가지가 있지. 고춧가루는 붉은빛이 강하고 매운맛과 냄새가 약하고 만졌을때 거치지않고 부드러운 것을 골라야해 고춧가루 이전에 좋은 고추선정법도 알려주자면, 표피가 매끈하고 주름이 없어야해 그리고 꼭지가 잘부착되어있는 고추가 좋은 고춧가루를 만들수 있는 표본이야. 과피의 두께가 두껍고, 한입 깨물어 먹었을때 단맛도 함께느껴져야해... 더보기
수면다원검사 정확한 진단을 위해 필요해 자고 일어나도 아침에 잠을 잔 것 같지 않게 피곤하고 낮에 졸리신가요? 항상 피곤하신가요?? 또한 아침에 입이 마르고 평소 심장이 빨리 뛰시나요?? 그렇다면 코골이와 수면무호흡증상을 의심해보아야 합니다. 코골이는 말 그대로 자는 동안 코를 고는 현상을 말하고 수면무호흡증은 코를 골다가 호흡이 멈추는 증상을 말합니다. 코를 심하게 골면 코만 고는 것이 아니라 수면무호흡 증상까지 같이 있게 됩니다 수면무호흡증은 수면 중 호흡 정지가 빈번하게 발생하는 것으로 심한 코골이와 주간졸음증 등의 수면 장애의 원인이 됩니다. 또한 수면무호흡으로 인해 수면 중 유발되는 저산소증은 다양한 심폐혈관계 합병증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 아침에 일어나도 피곤하고 입이 마르는 등 코골이 및 수면무호흡 증상이 발견된다면.. 더보기
오산 코골이 상쾌한이비인후과에서! ㅁ 오산 코골이 상쾌한이비인후과에서! 주위를 둘러보면 생각보다 코골이를 하시는 분들이 많죠? 주위에서 은근이 코를 분들이 많기 때문에 코골이의 대해서 심각하게 생각하는 분들은 거의 없는 것 같습니다. 코골이는 단순히 코에서 드르렁~ 거려 시끄럽다고만 생각하시면 안됩니다. 코콜이를 간단하게 설명하자면 수면 중 호흡 기류가 좁아진 기도를 지나면서 이완된 연구개와 목젖 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호흡에서 생기는 잡음을 말하는데요.! 증상이 조절되지 않고 장기간 코골이로 인해서 무호흡이 지속될 경우에는 부정맥, 고혈압, 허헐성 심장질환, 좌심실부전, 폐 질환 등이 유발될 수 있습니다. 이러한 코골이로 인해서 고생하시는 분들을 위해서 오산 코골이로 알려진 병원을 알려드리려고 하는데요. 바로 오산 .. 더보기
안산 코골이 고치려면 여기로가! 안산 코골이 고치려면 여기로가! 잠을 잘 때 목안의 부드러운 조직들이 떨리면서 소리를 내는 것을 바로 코골이라고 합니다. 소리가 작아 얼마 들리지 않는 코골이도 있지만 정말 시끄러워 잠을 청할 수 없는 코골이가 있기도 합니다. 숙면을 방해하고 같이 자는 주면 사람들까지 힘들게 하는 코골이 ! 코골이는 불편함만 있는 것이 아니라 수면무호흡증을 같이 동반하기 때문에 초기에 정확하고 빠르게 치료를 하는 것이 좋습니다. 수면 중 코를 심하게 골다가 어느 순간 ‘컥’하고 숨이 막혀서 한동안 숨을 쉬지 않고 한참후에 갑자기 ‘후’ 숨을 쉬는 증상을 수면 무호흡증이라고 합니다. 숨을 멎은 상태가 10초이상 지속되고 이런 무호흡 상태가 한 시간에 5회이상 나타나거나 7시간 자는 동안 30회 이상 나타나면 질병으로 판단.. 더보기
수원 코골이 상쾌한이비인후과에서~! 수원 코골이 상쾌한이비인후과에서~! 평소 주무실 때 잠버릇이 어떻게되세요? 이를 드륵 드륵 가시는 분들도 계시고 또 잠꼬대를 하시는 분들, 침을 흘리시는 분들 그리고 코 골이를 하시는 분들 여러 잠버릇을 보실 수 있는데요 상황에 따라 잠 버릇이 더 심해질 수도 있어요 예를 들면 코 골이의 경우 피곤하다거나 과음을 했을 경우에는 더 심한데요 하루 빨리 그 코골이를 해결 하기위해 제가 수원 코골이 전문 상쾌한이비인후과를 소개 해드리겠습니다 상쾌한 이비인 후과에서 말하길 코골이의 원인은 다 같은게 아니라 개개인마다 다르다고 합니다 그 사람의 코의 형태와 수면 자세라든지 여러 원인들로 코골이가 나타납니다 상쾌한이비인후과 에서는 환자의 각 상태에 따라 맞춤별 치료를 진행 하기 때문에 더 빠른 치료가 진행 되고 보.. 더보기
동탄 코골이 상쾌하게 상쾌한에서! 동탄 코골이 상쾌하게 상쾌한에서! 코골이에 대해서는 많은 분들이 가볍게만 생각하는 경우가 많은데요, 코골이는 수면중 호흡의 기류가 좁아진 기도를 지나면서 연구개, 구개수와 같은 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호흡잡음을 말합니다! 하지만 코골이는 무호흡증과 같은 증상을 일으킬수 있기 때문에 자가적인 진단을 통해 자신이 코골이가 심하다고 생각한다면 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 코골이가 반복이 되는경우, 피곤함, 두통, 구강건조증과 통증, 심혈관계질환에 노출이 되기 쉬워지기 때문에 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 오늘은 심한 코골이로 인해 고민이신 분들을 위해 코골이 고민을 덜어줄 이비인후과를 소개해드리도록 하겠습니다. 동탄 코골이 상쾌한 이비인후과 입니다. 동탄 코골이 상쾌한 이비인후과는 코골이와 .. 더보기
공릉다이어트 찾는다면 여기로! 안녕하세요 ^^ 오늘은 비가오지만 그래도 이 비가 그치고 나면 이제 본격적으로 따뜻한 날씨가 될 것 같아요. 앞으로 계속해서 점점 옷차림이 가벼워질 것으로 예상되는데, 여름 준비는 다들 되셨나요?? 가벼워질 옷차림을 대비하여 다이어트를 하시는 분들이 많을텐데요~ 제가 공릉다이어트 관리 제대로 해주는 한의원을 소개해드리려고 해요. 바로 서울시 노원구 공릉동에 위치한 공릉다이어트 제일 한의원 !!! 세련됨과 한의원 특유의 편안함을 가진 그런 한의원이에요. 공릉동 도깨비시장 앞 농협건물 2층에 위치해 있으며, 일반 진료는 물론이고 교통사고 후유증 관리, 비만관리 등에 뛰어나서 근처 주민들은 물론이고 멀리서 소문을 듣고 오는 분들도 많다고 해요. 다이어트 시술로 방문하게 되면 다이어트 관련하여 몇 가지 설문지를.. 더보기